［ラベンダー］アロマ（エッセンシャルオイル・精油）効果・効能・おすすめの使い方
私の大好きなエッセンシャルオイル（精油）のご紹介です。 今回は『ラベンダー』です。 それでは、どんなエッセンシャルオイル（精油）かみていきましょう！ ラベンダーのストーリー・植物の特徴 原産地はヨーロッパと言われており、今では世界中で栽培されている人気のハーブです。 ラベンダーは、ラテン語の“洗う”という意味の“lavare”が由来になっていて、精神を浄化する、洗い清めるという意味が込められていま […]
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五行（木）
［グレープフルーツ］アロマ（エッセンシャルオイル・精油）効果・効能・おすすめの使い方
私の大好きなエッセンシャルオイルのご紹介です。 今回は『グレープフルーツ』です。 それでは、どんなエッセンシャルオイルかみていきましょう！ グレープフルーツのストーリー・植物の特徴 キーワード拡散する・幸福感・元気が蘇る グレープフルーツの果実は樹高10mに育つ大木に実ります。ぶどうの大きな房の様に木になることからグレープフルーツと呼ばれるようになりました。また、学名の「paradisi」は楽園（ […]
夏の五行「火」（身体と心とエッシャンシャルオイル）
最近勉強中の陰陽五行。五行の水・木・火・土・金も季節に割り当てることができます。 春夏秋冬の4つからなる「四季」は、五行では「木＝春、火＝夏、金＝秋、水＝冬」と配し、五行では季節が移り変わる時期に「土」を配し「土用」としました。「土用」は、立春・立夏・立秋・立冬の前の18～19日間にあたります。 上の図を見てもらうと今はちょうど「土用」。そしてまもなく立夏になるので、 立春からは夏の五行「火」へと […]
［ペパーミント］アロマ（エッセンシャルオイル・精油）効果・効能・おすすめの使い方
私の大好きなエッセンシャルオイル（精油）のご紹介です。 今回は『ペパーミント』です。 それでは、どんなエッセンシャルオイル（精油）かみていきましょう！ ペパーミントのストーリー・植物の特徴 キーワード注意深い・忍耐強い・予見・視覚的 ミント類は古代エジプト時代から薬や食用として栽培されてきました。様々な用途に用いられ、交配種も数多く存在しペパーミントはスペアミントとウォーターミントの交配種と考えら […]
春の五行「木」（身体と心とエッシャンシャルオイル）
最近勉強中の陰陽五行。五行の水・木・火・土・金も季節に割り当てることができます。 春夏秋冬の4つからなる「四季」は、五行では「木＝春、火＝夏、金＝秋、水＝冬」と配し、五行では季節が移り変わる時期に「土」を配し「土用」としました。「土用」は、立春・立夏・立秋・立冬の前の18～19日間にあたります。 上の図を見てもらうと今はちょうど「土用」。そしてまもなく立春になるので、 立春からは春の五行「木」へと […]
［ネロリ］アロマ（エッセンシャルオイル・精油）効果・効能・おすすめの使い方
私の大好きなエッセンシャルオイルのご紹介です。 今回は『ネロリ』です。 それでは、どんなエッセンシャルオイル（精油）かみていきましょう！ ネロリのストーリー・植物の特徴 キーワード落ち着き、安心、回復 ネロリはビターオレンジの木に咲く花から抽出されます。ビターオレンジの枝と葉からはプチグレン、果皮からはビターオレンジの精油が取れます。また、ネロリは水蒸気蒸留で抽出されますが、溶剤抽出法で抽出された […]