- 2023年9月24日
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【ベルガモット】アロマでおすすめの使い方と効果とストーリー
私の大好きなエッセンシャルオイルのご紹介です。 今回は『ベルガモット』です。 それでは、どんなエッセンシャルオイルかみていきましょう! ベルガモットのストーリー・植物の特徴 目標達成・自己愛 ベルガモ […]
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夏が終わり秋になるにつれ、なんとなく悲しい気分になることはありませんか? それは、日照時間が脳に影響しているかも。 季節が変わり、夏に比べ日照時間が減少することで“セロトニン”と呼ばれる脳内物質が生産 […]