夏の五行「火」(身体と心とエッシャンシャルオイル)

最近勉強中の陰陽五行。五行の水・木・火・土・金も季節に割り当てることができます。
春夏秋冬の4つからなる「四季」は、五行では「木=春、火=夏、金=秋、水=冬」と配し、五行では季節が移り変わる時期に「土」を配し「土用」としました。「土用」は、立春・立夏・立秋・立冬の前の18~19日間にあたります。

上の図を見てもらうと今はちょうど「土用」。そしてまもなく立夏になるので、

立春からは夏の五行「火」へと移り変わります。

私たちの身体と心は自然界と密接な関係にあり、季節が変われば、新しい自然界のエネルギーを受け、私たちの身体と心も変化をしていきます。変化についていけないと体調を崩し、うまく取り入れられると心身ともに整えることができます。
これから始まる「火」の特徴をとらえ、季節を把握し、うまく自然界のエネルギーを取り入れましょう!

身体と五行(火)

東洋医学の臓器の五行は「心臓」「小腸」です。

夏は、成長が強化される季節。加齢や不摂生で低下してしまった代謝機能を復活させる時期です。自然界からエネルギーをもらいながら、食事や運動を見直せば体質改善にもつながりやすい時期です。
また、火は「心臓」の働きと関係があり、血液を循環させ、生命活動を維持する働きを持っています。心=「神」ともいわれ、精神活動とも関わりがあります。心拍動や循環の原動力としての働きのほかに意識や、思考、睡眠とも関わっています。

心と五行(火)

根源的な感情は「喜び・興奮」

「心」=「喜び」。心のときめくとき、顔面が紅潮、喜びすぎると心臓に負担がかかってしまいます。

エッセンシャルオイル(精油)と五行(火)

この「火」に働きかけてくれるアロマは、

自己表現の喜びに関わる。成長した自分を表現するエネルギーを与えてくれます。

また、夏の季節に「火」を整えておくと、次の秋「金」が過ごしやすくなると言われています。「火」のエッセンシャルオイル(精油)を活用して、夏「火」の時期を上手の過ごしましょう!

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green*enishi

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※エッセンシャルオイルは、勉強中のため新しい知識が入りしだい随時追記していきます。(参考文献をみる)

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