[ジュニパーベリー]アロマ(エッセンシャルオイル・精油)効果・効能・おすすめの使い方

私の大好きなエッセンシャルオイル(精油)のご紹介です。

今回は『ジュニパーベリー』です。
それでは、どんなエッセンシャルオイル(精油)かみていきましょう!

ジュニパーベリーのストーリー・植物の特徴

キーワード浄化・再生

ジュニパーは森の中にいるような気持ちにさせてくれるヒノキ科のエッセンシャルオイル(精油)で、何千もの間、魔除けの木としてチベットやネイティブアメリカンなどの文明において儀式用の薫香に使われていました。浄化のオイルとも言われていて古いものを排出する効果があります。お酒のジンの香りづけとしても有名です。

ジュニパーベリーの効果・効能

体への作用

優れた利尿作用があり、リンパの流れをよくし老廃物を流してくれるのでセルライトやむくみに効果的です。痛みを緩和させる作用もあるので、筋肉痛やリウマチの症状に有効と言われています。

肌への作用

殺菌作用があるので、脂性肌におすすめで吹き出物やニキビに良いです。

心への作用

浄化の効果があるので、精神的疲労感や怒り・イライラがあるときにおすすめです。また、やる気を高めてくれます。ディープな悩みを持っている人が好みやすい香りです。

【まとめ】注目すべきジュニパーベリーの効果・効能

うみ
心にネガティブな感情が残っている時や、人や場の悪い空気を受けてしまったと感じた時におすすめだよ!

・ネガティブな感情と場を浄化してくれる
・むくみやセルライト対策におすすめ

抗カタル作用・抗感染作用・抗菌作用・抗リウマチ作用・リンパ鬱滞除去作用・浄血作用・解毒作用・利尿作用・去痰作用・神経強壮作用・引赤作用・強壮作用・分娩促進作用・発汗作用・通経作用・浄化作用・セルライト・肥満改善・関節炎・リウマチ緩和・疲労物質の排出・免疫向上作用・抗肥満作用・皮脂分泌抑制作用・にきび肌の浄化作用・抗炎症作用・頭皮環境改善・空間の浄化

おすすめの使い方

セルライトを解消し引き締まった肌に

ジュニパーベリーとサイプレスのブレンドオイルで皮脂を調整し、引き締まった肌へ。ジュニパーベリーは血流やリンパ、腎臓の働きを高めて老廃物の排出を促すので、サイプレスのうっ滞効果をプラスすれば解毒にとても役立ちます。
[ブレンドオイル]
・キャリアオイル(植物オイル) 20ml
・ジュニパーベリー 4滴
・サイプレス 4滴

information

学術名 Juniperus communis
科名 ヒノキ科
抽出部位 樹果
抽出方法 水蒸気蒸留法
Note ミドル
性質(四気/湿度) 熱/燥
陰陽五行 陽/水
チャクラ第3

注意事項

✔️妊娠期の多量使用は避けて下さい。
✔️長期にわたっての多量使用は避けて下さい。
✔️腎臓疾患がある方への使用は避けて下さい。


※エッセンシャルオイルは、勉強中のため新しい知識が入りしだい随時追記していきます。(参考文献をみる)

注意事項・免責事項/アロマセラピーは医療ではありません。また、エッセンシャルオイル(精油)は医薬品ではありません。心身の健康に良い影響をもたらしますが、あくまでも補助的な手段だとお考えください。エッセンシャルオイル(精油)やアロマ関連の製品を使用の際は、取扱説明書や注意事項をよく読み、正しくお使いください。妊娠中の方をはじめ、持病がある方、高齢者の方は使用できないエッセンシャルオイル(精油)があります。また、健康状態に気になることがある方や、医療機関で治療中の方は、必ず医師や専門家に相談の上、安全にお使いください。
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