私の大好きなエッセンシャルオイルのご紹介です。
今回は『アイリス』です。
それでは、どんなエッセンシャルオイル（精油）かみていきましょう！
目次
アイリスのストーリー・植物の特徴
キーワード心の傷を守る
アイリスは、すでに古代ギリシャでは、アヤメが放つ豪華な色の光と虹の七色に例えて、ギリシャの女神「イリスIris」と名付けられました。アイリスの花の開花期は、イースターと聖霊降臨祭（イースター後の第7日曜日）の間です。
アイリスのエッセンシャルオイル（精油）は、精油の中の宝石と言われています。
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アイリスの効果・効能
体への作用
呼吸器系によくで、喘息、気管支炎、去痰作用があります。また、デトックスの効果が優れているので、疲労感を感じている時や二日酔いの時におすすめです。
肌への作用
メラニンの生成を抑制してくれるので、日焼けした肌のケアにおすすめです。
心への作用
アイリスは、自分が生まれてきた使命を思い出す香りと言われています。心を解放することで、自己批判や否定的な感情を手放すサポートをしてくれます。
【まとめ】注目すべきアイリスの効果・効能
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おすすめの使い方
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information
| 学術名 | Iris pallida Iris germanica Iris florentina |
| 科名 | アヤメ科 |
| 抽出部位 | 根茎 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| Note | ミドル〜ベース |
| 性質（四気／湿度） | 冷／湿 |
| 陰陽五行 | 陰／水 |
| チャクラ | 第8 |
注意事項
✔️妊娠中の高濃度での使用は避けてください。
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※エッセンシャルオイルは、勉強中のため新しい知識が入りしだい随時追記していきます。（参考文献をみる）
注意事項・免責事項／アロマセラピーは医療ではありません。また、エッセンシャルオイル（精油）は医薬品ではありません。心身の健康に良い影響をもたらしますが、あくまでも補助的な手段だとお考えください。エッセンシャルオイル（精油）やアロマ関連の製品を使用の際は、取扱説明書や注意事項をよく読み、正しくお使いください。妊娠中の方をはじめ、持病がある方、高齢者の方は使用できないエッセンシャルオイル（精油）があります。また、健康状態に気になることがある方や、医療機関で治療中の方は、必ず医師や専門家に相談の上、安全にお使いください。
当サイトで紹介しているエッセンシャルオイル（精油）の特徴、効果、仕様、アロマセラピーの実践などによって生じたトラブルに対する責任を負いかねます。ご理解の程、何卒よろしくお願いいたします。
当サイトで紹介しているエッセンシャルオイル（精油）の特徴、効果、仕様、アロマセラピーの実践などによって生じたトラブルに対する責任を負いかねます。ご理解の程、何卒よろしくお願いいたします。