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「プチグレン」の検索結果6件

[ネロリ]アロマ(エッセンシャルオイル・精油)効果・効能・おすすめの使い方

私の大好きなエッセンシャルオイルのご紹介です。 今回は『ネロリ』です。 それでは、どんなエッセンシャルオイル(精油)かみていきましょう! ネロリのストーリー・植物の特徴 キーワード落ち着き、安心、回復 ネロリはビターオレンジの木に咲く花から抽出されます。ビターオレンジの枝と葉からはプチグレン、果皮からはビターオレンジの精油が取れます。また、ネロリは水蒸気蒸留で抽出されますが、溶剤抽出法で抽出された […]

効果・効能一覧(エッセンシャルオイル・精油)/アロマ

アロマ(エッセンシャルオイル・精油)の効果といえば、リラックスや癒しなどをイメージする方が多いと思います。実際にはそれ以外にも多くの効能が確認されています。 そこで今回は、エッセンシャルオイル(精油)の主な効果と、その作用をもつ代表的なオイルをご紹介します。 香りを嗅いでみて「好き〜」とか「気になる〜」と感じたエッセンシャルオイルがありましたら、その香りのもつ性質を調べてみるのも楽しいですよね。今 […]

「不眠」におすすめのエッセンシャルオイル(精油)/アロマセラピー

エッセンシャルオイル(精油)には様々な効果・効能がありますが、今回は「不眠を緩和させる効果が期待できるもの」に絞って、おすすめのエッセンシャルオイル(精油)をご紹介していきたいと思います。 不眠とアロマセラピー ストレスの多い現代人の中には、不眠に悩まされる方は増えてきています。心理学では不眠になりやすいのは感情的で心配性の人が多く「不安(漠然とした」を抱えている人が多いそうです。そんな方には、エ […]

[プチグレン]アロマ(エッセンシャルオイル・精油)効果・効能・おすすめの使い方

私の大好きなエッセンシャルオイルのご紹介です。 今回は『プチグレン』です。 それでは、どんなエッセンシャルオイル(精油)かみていきましょう! プチグレンのストーリー・植物の特徴 キーワード感情の解放・ハートに正直に生きる プチグレンは主にビターオレンジの木の葉と枝から抽出されます。ビターオレンジの花からはネロリ、果皮からはビターオレンジの精油が取れます。オレンジやレモン、タンジェリンなど、ほかの柑 […]

[サイプレス]アロマ(エッセンシャルオイル・精油)効果・効能・おすすめの使い方

私の大好きなエッセンシャルオイル(精油)のご紹介です。 今回は『サイプレス』です。 サイプレスは、すべてを引き締めて身軽にすると言われていてダイエットはもちろん、感情も流すので心のセラピーにも良く使用されています。それでは、どんなエッセンシャルオイル(精油)かみていきましょう! サイプレスのストーリー・植物の特徴 キーワード変容・再生 サイプレスは、古代エジプトでは棺に入れられていました。古くから […]

エッセンシャルオイルからの学び

エッセンシャルオイル(精油)にはそれぞれメッセージがあり、香りを嗅いだ時にどの香りが一番気になるか(または好きか)で、その時の自分に必要なメッセージを受け取ることができます。 自分にとって必要な香りは「いい香り」と感じ、香りを感じない時は今の自分には不必要な香り、嫌な香りは不必要ではなく何かしらの意味がある。 香りを嗅ぐだけで、自分の状態を客観的にみることもできるので、普段何気なく通り過ぎているこ […]